Resveratrolul, antioxidantul care combate celulita

Celulita se formeaza lent si sigur, avand la baza factori ce tin de stilul de viata, alimentatie nesanatoasa si sedentarism. Celulita apare atat la femei cat si la barbati si poate afecta chiar si persoanele slabe.

Celulita apare datorita acumularii grasimilor in stratul adipos subcutanat, degradarii retelei de colagen de sub piele si spargerea celulelor grase din hipoderma, asadar evolutia este lenta, ca mai apoi, in stadiu mai avansat pielea sa capete aspectul de portocala.

Celulita prezinta patru stadii de evolutie:

- Celulita usoara, incipienta. Acest stadiu nu se observa cu ochiul liber la nivelul pielii nici in stare de repaus, nici in miscare. Ceea ce se poate observa insa este o usoara pierdere a fermitatii si elasticitatii pielii, iar daca aceasta se strange intre degente (cel mai bine se vede la nivelul coapselor) se poate observa aspectul de “coaja de potocala”.

- Celulita medie reprezinta stadiul in care aceasta devine vizibila. Pielea isi pierde si mai mult elasticitatea si fermitatea, iar straturile subcutanate isi incep degradarea, se destrama, motiv pentru care in timpul miscarii pielea se misca odata cu straturile subiacente, dand aspectul gelatinei. “Coaja de portocala” incepe sa fie vizibila, insa nu are aspectul caracteristic, deosebit de respingator.

- Celulita profunda: straturile subcutanate sunt degradate, celulele adipoase sunt marite in volum, excretia lor este ingreunata prin acumularea de toxine locale, ceea ce ingreuneaza si mai mult epurarea deseurilor celulelor grase, toxinele se acumuleaza din ce in ce mai mult, apar si elemente inflamatorii, edem local, vascularizatia devine foarte slaba, aspectul pielii de coaja de portocala este evident, pielea parand ca ofilita. Este stadiul ce il precede pe cel grav si trebuie luate masuri urgente.

- Celulita grava: pielea este foarte afectata, celulele grase s-au sparte ceea ce a dus la formarea unor noduli grasi si au atras local celule inflamatorii, apare un proces inflamator, straturile profunde sunt grav afectate, circulatia locala este aproape compromisa.

Ce este resveratrolul?

Resveratrolul este cel mai puternic antioxidant descoperit pana in moment, fiind de 50 de ori mai puternic decat vitamina C si vitamina E la un loc.

Resveratrolul actioneaza pozitiv asupra celulitei dar si asupra intregii sanatati, avand mai multe efecete foarte importante la nivelul organismului:
- prezinta un puternic rol antioxidant;
- are efecte citostatice mai ales in canecrul mamar si poate fi utilizat cu succes in preventia anticanceroasa privind orice fel de cancer, ci nu doar cel mamar;
- intareste peretii vaselor prevenind vanataile, purpura si fragilitatea vasculara;
- poate fi utilizat cu succes si in perioadele de recuperare si convalescenta;
- produce o usoara vasodilatatie imbunatatind fluxul sanguin in organism;
- sporeste fertilitatea;
- impiedica oxidarea LDL-ului (colesterolul rau)
- scade nivelul sanguin al colesterolului totoal si al trigliceridelor;
- poate inhiba evolutia sau dezvoltarea melanomului malign;
- previne si combate osteoporoza;
- stimuleaza lipoliza, adica mobilizarea grasimilor din depozite si arderea acestora;
- inhiba lipogeneza, adica formarea depozitelor grase;
- topeste celulita si intareste reteaua de colagen subcutanata, avand efecte tonice asupra pielii;
- imbunatateste functia cerebrala;

Deasemenea resveratrolul se gaseste in vinul rosu .

Vinul rosu este promovat inca din cele mai vechi timpuri drept un medicament bun pentru organism in general si pentru aparatul cardiovascular in special. Cercetatorii au incercat sa verifice aceasta ipoteza si au pus in evidenta un compus numit resveratrol despre care se crede ca este responsabil de efectele benefice ale vinului rosu.

Resveratrolul este un compus prezent in cantitati mari in coaja strugurilor negrii si un ingredient al multor produse naturiste destinate tratarii unor boli de sange, inima sau ficat.

Aceasta substanta a intrat in atentia cercetatorilor de cativa ani, drept o posibila explicatie a incidentei scazute a bolilor cardiovasculare in randul francezilor, care au diete relativ bogate in grasimi, dar care sunt renumiti pentru consumul ridicat de vin.

Astazi resveratrolul este promovat si considerat de cercetatori un puternic agent antioxidant, anticancerigen si un fitoestrogen.

Sursele de resveratrol:

Acest antioxidant confera culoarea mov-neagra a alimentelor si se gaseste  in coacaze, fructe de padure, mure, dude negre, afine, zmeura etc. si in plante precum eucaliptul, molidul , sau  alunele, totusi cea mai abundenta sursa naturala de resveratrol o reprezinta strugurii , in special soiurile destinate obtinerii vinului.   Substanta se gaseste in radacini, ramuri, seminte, dar mai ales in coaja boabelor care contine 50 – 100 micrograme la gram.

Resveratrolul face parte dintr-o clasa de compusi cu efecte antibiotice, componente a sistemului de aparare a plantei impotriva unor boli, in special a unor infectii fungice. Pentru ca acestea sunt mai frecvente in climatele mai reci, strugurii din aceste regiuni au un continut mai ridicat de resveratrol.

Efectele cardiovasculare:

Numeroase studii au demonstrat ca vinul, in special vinul rosu, poate reduce incidenta bolii coronariene. Fiind un puternic antioxidant, resveratrolul inhiba peroxidarea lipidelor cu densitate joasa (LDL), previne efectul toxic al LDL-ului oxidat si protejeaza celulele.

Se crede ca resveratrolul ofera o protectie antioxidanta mai buna decat vitamina C sau E datorita proprietatilor sale hidrofile si lipofile. Pe de alta parte, resveratrolul este mai putin efiecient decat quercitina sau epicatechina, ce se gasesc de asemenea in vinul rosu. Datorita faptului ca reduce agregarea plachetara acesta substanta previne ateroscleroza si protejeaza aparatul cardiovascular.

Efectele anticancerigene:

Resveratrolul este inca studiat pentru a se stabili cum influenteaza evolutia tumorilor canceroase. Prin efectul sau antioxidant resveratrolul neutralizeaza radicalii liberi ce denatureaza proteinele celulare. In plus, oamenii de stiinta au pus in evidenta efecte anti mutagene ale resveratrolului.

Vinul baut cu moderatie:

Beneficiile asupra sanatatii inimii promovate de consumul de vin rosu sunt promitatoare. S-a constatat ca cei care consuma cantitati moderate de alcool, inclusiv vin rosu, au un risc mai mic de a face boli cardiovasculare.

Totusi medicii nu recomanda consumul de alcool in scopul protectiei cardiovascualare. Alcoolul poate da dependenta iar riscurile consumului exagerat depasesc beneficiile. De aceea doctorii recomanda celor care sunt consumatori de vin rosu sa bea cu moderatie.

In lipsa fructelor in perioada de iarna el se gaseste si sub forma de supliment alimentar .

(vezi   www.bestlife-naturiste.ro)